全国爱眼日,多方联动打好“视力”保卫战

2018年06月07日    阳江新闻网    发表评论   复制本文网址

全国爱眼日,关爱儿童青少年眼健康

来源/阳江日报 记者/张 影

“希望其他同学都能珍惜爱护自己的眼睛,千万别像我一样给眼睛装上厚厚的‘玻璃’。”谈起近视,读五年级的欣欣(化名)直言悔不当初。6月6日是第23个全国爱眼日,活动主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”,儿童青少年的近视防控工作再次成为人们关注的焦点。阳江光明眼科医院眼科医生表示,近视危害大,防控儿童青少年近视需要家庭、学校、社会等多方联动。

长时间近距离用眼不利于眼健康

因为常常趴着或躺着看书,看电视也凑得近,读二年级时,欣欣渐渐觉得黑板上的字不再清晰,甚至还有一点重影,到医院检查被诊断为假性近视。检查结果并没有让欣欣对自己平时的不良用眼习惯引起重视,依旧我行我素。过了一段时间,欣欣看黑板上的字更加模糊,再次到医院检查时被告知,她真的近视了。

阳江光明眼科医院视光科副主任何云介绍,目前儿童青少年的近视问题比较突出,主要是由于他们近距离用眼时间过长以及户外活动时间的减少,导致睫状肌一直处于收缩、紧张的状态,引起假性近视。假性近视如不及时进行缓解,便会发展成为真性近视。

“从门诊情况来看,学龄前儿童患上近视的情况并不少见。”何云指出,近视发病率呈现低龄化趋势,与不良的用眼习惯以及家长带孩子的方式有很大关系,比如晚上开灯睡觉,部分家长为图省事,让孩子过早地长时间接触手机等都不利于孩子的视力健康。

近视造成生活不便并且可能致盲

戴上眼镜后,欣欣眼前的世界清晰了,但却给她的学习和生活带来诸多不便。欣欣说,厚厚的镜片压在鼻梁上隐隐作痛,有雾气要擦,生活、运动也极不方便,而且当摘下眼镜的时候,她的眼前依旧是模糊一片,这让她悔不当初。

何云指出,视力下降除了会对人们的学习、工作、生活、运动等方面造成不便外,如果发展成为高度近视,则容易导致玻璃体混浊、视网膜脱离以及眼底病变,严重者则可能导致失明。何云提醒,家长平时要多留意观察孩子用眼情况,一旦发现孩子出现歪头看、斜眼看、近距离看物体时,要及时到正规医院检查治疗。

为了去除假性近视,得出准确的屈光度数,何云建议,初次视力下降的未成年人一定要到正规医院做散瞳验光。对于确实已经患近视的未成年人,家长最好4到6个月带孩子去医院检查一下视力,如果视力下降,需要及时更换合适的镜片。

防控儿童青少年近视需多方联动

如何科学防控儿童青少年近视?何云指出,近视防控是一个社会联动工程,需要医生、老师、家长、学生等共同关注和努力。比如医生除了给病人看病外,也要走进学校科普宣传推广爱眼护眼知识,培养师生和家长的爱眼护眼意识。同时,师生和家长也应积极配合,参与这种科普活动,提高自身科学用眼意识。

2016年,我市中小学生近视监测综合防控工作启动,全市范围内共有26所中小学校成为中小学生近视监测综合防控试点学校。据了解,防控工作实施以来,通过进校园开展爱眼护眼科普知识讲座、“爱眼护眼,从我做起”系列主题活动、中小学生近视筛查建档及干预、爱眼护眼手抄报及征文比赛等活动,部分试点学校防控工作取得一定成效,视力不良率有所下降。

何云表示,根据近视发生的原因,建议儿童青少年注意科学用眼,使用电子产品的时间不宜过长,看书学习注意读写姿势,每连续近距离用眼40到50分钟后,应休息5分钟并向远看,使眼部放松。同时,建议每天在户外的累积时间要有1到2个小时。

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