妇幼保健
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”。三伏天的“灸疗”是我国传统医学中最具特色的三伏天保健养生法，它是依据中医“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，也就是人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，以达到通经络、通气血、调阴阳、调五脏、使风寒湿邪等能排出体外的目的。既防病又祛病，既强身又益寿，可谓一举多得。
督脉灸效果更好
督脉灸，又称长蛇灸，是在督脉上施以隔药或隔姜或隔蒜灸的疗法。
督脉灸的灸治范围从大椎部位开始到腰俞为止，其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强，非一般灸法所及。督脉灸通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、平衡阴阳、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。
督脉灸适应症
督脉灸适用于因“气虚、阳虚”导致的诸多系统疾病。
呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、产后久咳不愈、体虚汗多、体虚感冒、过敏性鼻炎等；
消化系统疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、萎缩性胃炎等；
风湿骨病类：如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰痛、腰肌劳损等；
妇科疾病：如痛经、宫寒、产后调理、月经量少等；
亚健康状态：如阳虚体质、气虚体质调理，主要表现为面色晦暗、疲乏懒散、畏寒肢冷、易着凉感冒、免疫力低下等人群。
除了上述疾病外，督脉灸还可以治疗阳气不足导致的各种疾病，以及用于日常的养生保健调养等。
阳江市妇幼保健院妇女保健科的督脉灸疗法在中医师辨证论治的前提下，以“辨症—辨证—辨经络”为思路，根据不同的症状、证型选择相应的药粉进行铺灸治疗。督脉灸疗法为7到10天治疗一次，4次为一疗程。作为预防保健最佳灸疗时间是伏前一次，三伏各一次。
今年的三伏天时间表
灸后注意事项
1.灸后1月内忌生冷辛辣、肥甘厚味，禁冷水洗浴、避冷风。
2.体质过于虚弱者，老人、小儿及孕妇等慎用此法。
3.若灸后出现水泡或不适，及时到医院咨询就诊。
