发布时间：2024-11-12 11:00:24
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随着气温逐渐下降，“流感季”悄然而至。市人民医院急诊科副主任医师巫丽萍提醒，流感乘虚而入，或会导致高热、头痛、咽痛，或会造成重症感染，如肺炎、心肌炎等并发症，甚至威胁生命，其危害不容小觑。市民应加强防护措施，积极预防流感，以守护自身及家人的健康。
什么是流感？
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度变异性和传染性，每年都会在全球范围内引发季节性流行。与普通感冒相比，流感的症状更为严重，且易引发并发症。
如何区分流感和普通感冒？
如何有效预防流感？
1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。疫苗可显著降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群优先接种。
2.保持良好的卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻；避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴；保持室内空气流通，定期开窗通风。
3.增强体质：均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物；适量运动，提高身体免疫力；保证充足睡眠，避免过度劳累。
4.避免去人群密集场所：流感高发季节，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，如商场、电影院等。
不慎感染流感如何护理？
1.充分休息：感染流感后，应确保充足的休息时间，避免剧烈运动，以减轻身体负担。
2.适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于缓解咽痛、咳嗽等症状，促进体内毒素排出。
3.合理用药：在医生指导下，合理使用抗病毒药物和对症治疗药物，如解热镇痛药、止咳药等。注意，抗生素对流感无效，切勿滥用。
4.观察病情变化：密切关注病情变化，如体温、咳嗽、呼吸困难等症状是否加重。如出现持续高热、呼吸困难、意识不清等严重症状，应立即就医。
