周雪燕
最近，广东省教育厅委托北京师范大学开展的“2025年义务教育质量监测工作”，公布了一组发人深省的数据：对1955所学校5万多名四、五年级小学生的调研显示，每月做卷子不超过1次、每天日常书本作业照做、每月至少做一次实践性作业，小学生的学业平均分就能达到534分，学习兴趣高达88.3%，远高于全省平均的500分和57.9%。
这组数据说明了：学习效果与刷题量并不成正比。同时也为长期以来的“减负”与“提质”之间提供了比较有说服力的注脚——题海战术并不是提升成绩的灵丹妙药，尊重教育规律、尊重学习规律，反而能增强孩子兴趣、提高学业成绩。
长期以来，一些学校和家庭深陷“不刷题就掉队”的焦虑，用作业、试卷占满孩子的每一天；有的家长主动加码，借助校外培训提前预习希望“抢跑”；有的学校违背“双减”要求布置过量书面作业、频繁考试，甚至剥夺双休日、挤占体育课、取消音乐美术课。这些做法表面是在拼时间、拼强度，实则违背了儿童身心发展的基本规律。心理学表明，学习是一个需要兴趣驱动、张弛有度的过程。当孩子疲惫不堪、兴趣丧失时，机械重复的刷题只会让效率递减，催生厌学情绪甚至出现情绪障碍。
身心健康第一，这是教育的底线，也是所有教育行为的出发点。身体是求知的本钱，心理是成长的基石。一个被剥夺睡眠、缺少运动、缺乏审美的孩子，即使暂时考出高分，也容易透支长远发展的后劲。正因如此，我们必须旗帜鲜明地落实“阳光体育两小时”，让每个孩子每天有充分的户外活动时间；必须重视劳动教育，让学生在动手实践中养成勤勉踏实的品格；必须坚持社会实践教育，让孩子走出课堂、走进社会，在真实情境中增长见识、锻炼能力。
体育运动强健体魄、艺术美育滋养心灵、劳动实践磨砺品格，这些“非学业”的经历恰恰是人格成长的沃土，也是身心健康的基底。科学安排作业、保证实践性作业、守住身心健康底线，不仅不会拖累学业，反而能激发学习兴趣、提升学习效能。
教育的终极目标，不是制造考试机器，而是培养德智体美劳全面发展的时代新人。因此，学校和家长都应该放下“抢跑”焦虑、放下分数执念，尊重教育规律，坚守育人初心，让每一个孩子都能健康成长。
